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Não tenho fio dental, posso usar palito de dente? Saiba os riscos do improviso

Não tenho fio dental, posso usar palito de dente? Saiba os riscos do improviso

Aquele recurso rápido para retirar o alimento preso entre os dentes pode trazer mais problemas do que você imagina
21/10/2026 - 08:45

Terminar a refeição e sentir um pedacinho de comida preso entre os dentes é uma situação comum. Quando não há fio dental por perto, surge a dúvida: posso usar um palito de dente para resolver o problema?

A resposta é não. Apesar de parecer uma solução rápida e inofensiva, o palito não é indicado para a limpeza e pode causar danos à saúde bucal.

Qual é o problema de usar o palito?

Objetos que não foram feitos para essa função podem ferir a gengiva e empurrar a sujeira ainda mais para dentro do vão. O mesmo vale para qualquer recurso caseiro.

De acordo com o consultor de Odontologia do Programa Sorrindo no Campo, Adilton Junior, nenhum deles é recomendado.

“Palito de dente, sacolinha plástica, linha de costura ou qualquer outro objeto pode ser prejudicial e causar uma inflamação e até mesmo uma infecção”, alerta. 

Ele explica o que acontece quando o costume se torna frequente. “Quando o objeto machuca a gengiva, ela pode ficar vermelha, inchada e sangrar com facilidade. Se o hábito se repete, o espaço entre os dentes passa a acumular ainda mais resíduos, ocasionando mau hálito, dor e um problema que poderia ser evitado”, detalha.

E se o fio dental não estiver à mão?

A escova não alcança bem todos os espaços entre os dentes. É o fio dental que complementa a higiene, removendo restos de comida e placa bacteriana dessas áreas.

Na falta dele, a orientação do consultor é simples. “Um bochecho é mais recomendado. Se ainda sentir a necessidade de maior limpeza, aguarde o momento em que possa passar o fio dental e escovar os dentes”, aconselha.

Adilton também indica a frequência ideal de uso do fio dental e os sinais que pedem a avaliação de um profissional.

“O ideal é usá-lo pelo menos uma vez ao dia, de preferência à noite, antes de dormir, para que não fiquem resquícios de alimento durante o sono. Se a gengiva sangra com frequência, se há dor, inchaço ou aquele incômodo não passa mesmo depois da higienização, é hora de procurar um dentista para avaliar o que está acontecendo”, completa.

Senar/MS no cuidado de quem produz

Para quem vive e trabalha no meio rural, cuidar da saúde também significa ter acesso à informação, à prevenção e ao acompanhamento adequado. É nesse contexto que atua o Programa Sorrindo no Campo, do Senar/MS.

A iniciativa leva saúde bucal gratuita à população rural, com orientação e cuidados voltados à prevenção. O “consultório sobre rodas” é um caminhão equipado para procedimentos de rotina, exames e até cirurgias, e permanece por cerca de seis dias no município, de segunda a sábado.

Entre os serviços estão aplicação de flúor, extrações, remoção de tártaro, restaurações e procedimentos de urgência de natureza simples, além de atividades educativas e práticas de escovação, com o acompanhamento de profissionais.

Desde 2023, o Sorrindo no Campo já atendeu mais de 12,7 mil pessoas em 70 cidades de Mato Grosso do Sul, o equivalente a 88,6% dos municípios do Estado.

A ação é uma realização do Sistema Famasul, com apoio de Sindicatos Rurais e Prefeituras Municipais. Para saber mais e conferir a programação local, o produtor pode procurar o sindicato da sua cidade.

Assessoria de Imprensa do Sistema Famasul: Larissa Adami
Foto: Reprodução.